Split with Kids: The Ultimate Family Travel Guide 2026

斯普利特拥有一系列能让孩子们兴奋不已的景点。首当其冲的自然是戴克里先宫（Diocletian's Palace），尽管它可能听起来像个历史遗迹，但对于孩子们来说，它就像一个巨大的活生生迷宫！穿梭于古老的石墙之间，探索地下皇宫的神秘通道，甚至在佩里斯特庭院（Peristyle Square）观看街头艺人的表演，都能让孩子们沉浸其中。对于年龄稍大的孩子，这里更是《权力的游戏》取景地，他们一定会乐于寻找剧中的场景。别错过登上圣杜姆尼奥大教堂钟楼，俯瞰整个城市和亚得里亚海的美景，那将是无与伦比的体验！

除了历史遗迹，斯普利特的公园和海滩也是亲子活动的绝佳去处。马里安山（Marjan Hill）是城市西侧的绿色肺叶，拥有郁郁葱葱的松树林、徒步小径和一些小型的儿童游乐场，是野餐和散步的好地方。山下的几片海滩，如卡舒尼海滩（Kašjuni Beach）和热伊尼亚茨海滩（Ježinac Beach），水质清澈，非常适合孩子们玩沙戏水。虽然斯普利特没有大型的动物园或水族馆，但其独特的自然风光和随处可见的街头表演，足以让孩子们感到开心和满足。

斯普利特为不同年龄段的孩子提供了多样化的选择。

0-3岁幼童： 对于小宝宝和蹒跚学步的孩子，重点在于舒适和可达性。马里安山下方的普拉蒂尼海滩（Plaža Prva Voda）是一个不错的选择，沙滩上有较浅的水域，方便玩耍。戴克里先宫里崎岖的石板路可能不太适合推婴儿车，但Riva海滨大道绝对是散步和看海的好地方，可以轻松推着婴儿车。在海滨的咖啡馆随便找个位子，享受一杯咖啡，看着孩子们在旁边嬉戏，也是一种惬意。许多咖啡馆都对带婴儿出行的家庭非常友好，并提供高脚椅。

4-8岁学龄儿童： 这个年龄段的孩子对探索和故事充满好奇。戴克里先宫里隐藏的角落和古老的地下通道（Poddrumi Dioklecijanove Palače）将是他们冒险的乐园。可以给他们讲讲罗马皇帝的故事，或者干脆让他们自由探索。马里安山的游乐场和轻松的徒步路线也很适合他们消耗精力。租一辆家庭自行车，沿着海滨骑行也是一个不错的选择。孩子们还能在巴奇维采海滩（Bačvice Beach）感受斯普利特人独特的“Picigin”沙滩排球文化。

9-14岁青少年： 青少年们更倾向于寻求刺激和独特的体验。对他们来说，戴克里先宫不仅是历史，更是《权力的游戏》场景。可以安排一场"权游"主题的徒步旅行。在马里安山上骑山地自行车或尝试皮划艇（kayaking）/立式划桨（SUP）将是难忘的经历。他们还会喜欢在城里寻找酷炫的涂鸦艺术，或者在人头攒动的海滨大道上感受当地生活的脉搏。在夏季，一些水上运动中心提供水上摩托租赁或滑翔伞等活动，能够满足他们的冒险精神。

带着孩子外出就餐时，我们最看重的是速度、空间和氛围。斯普利特有很多小吃店和传统餐厅，有些非常适合家庭。首先，寻找那些提供儿童菜单或小份菜肴的餐厅。其次，有足够空间停放婴儿车、提供高脚椅的餐厅是加分项。最后，服务迅速且氛围轻松的餐厅能让父母更从容。

“Bokeria Kitchen & Wine”虽然以其精致的菜肴和葡萄酒闻名，但在午餐时段，他们对家庭客非常友好，服务周到，且室内空间宽敞。他们没有专门的儿童菜单，但意面和烤肉串等菜品很受孩子欢迎。“Pizzeria Portas”位于戴克里先宫内，提供美味的披萨和意大利面，是快速解决午餐的好选择，孩子们都喜欢披萨。氛围轻松，上菜速度快。如果你想体验当地特色，但又担心孩子们坐不住，“Konoba Fetivi”是个不错的选择，他们以海鲜闻名，但也有简单的烤肉和配菜，服务员很友善，对孩子比较包容。

对于小吃和快餐，“Buffet Zlatna Ribica”是一个隐藏的宝石，提供美味的炸鱼和薯条，非常适合带走去海边野餐。或者，“Kantun Paulina”的烤肉串和薯条，绝对能满足孩子们的胃口，而且价格实惠，速度极快。记住，在斯普利特，很多餐厅的户外座位区域都比较拥挤，如果带着婴儿车，最好提前告知并预留位置。

选择一个合适的住宿区域是家庭旅行成功的关键。斯普利特有几个区域特别适合有孩子的家庭。

老城区边缘（Old Town Fringe）： 住在戴克里先宫外围，享受古城便利的同时，避开内部的喧嚣和拥挤。这里步行即可到达主要景点，且交通便利。例如，位于Riva海滨大道附近的区域，可以方便地散步，找到餐厅。但是，需要注意的是，古城内部及周边区域的道路多为石板路，推婴儿车可能有些吃力。选择酒店时，最好确认是否有电梯。

巴奇维采（Bačvice）区： 这个区域是家庭的理想选择。它拥有斯普利特最著名的沙滩, 巴奇维采海滩，孩子们可以尽情玩耍。这里距离市中心仅有短暂的步行距离，同时又相对安静，有更多的绿地和公园。海滩附近有很多咖啡馆和餐厅，生活设施完善。

梅斯特罗维奇画廊（Meštrović Gallery）附近： 靠近马里安山和几片美丽的海滩，是一个更安静、更绿色的区域。虽然离市中心稍远，但公交车服务便利，更适合喜欢慢节奏、亲近自然的家庭。这里有更多的公寓和别墅出租，提供更"居家"的住宿体验。

酒店推荐：

Hotel Park Split： 该酒店位于巴奇维采海滩附近，提供豪华的住宿体验，通常有家庭房和游泳池，对孩子友好。服务一流，地理位置绝佳。价格范围约为 ~€250-400 / 晚。

Hotel Adriana, a design hotel by Valamar： 位于Riva海滨大道旁，景观绝佳，提供舒适的家庭房和一流的服务。虽然没有专门的儿童泳池，但其地理位置非常方便。价格范围约为 ~€200-350 / 晚。

Hotel Marul： 靠近老城，但又相对安静，提供宽敞的家庭套房，部分房间可以放置婴儿床。有一个小小的花园露台，很适合孩子玩耍。价格范围约为 ~€180-300 / 晚。

Grand Hotel Lav Split： 虽然距离市中心稍远，位于波德斯特拉纳（Podstrana），但这是一个五星级度假村，拥有私人海滩、多个游泳池（包括儿童泳池）和儿童俱乐部，非常适合寻求度假村体验的家庭。价格范围约为 ~€200-450 / 晚。

即使在阳光明媚的斯普利特，也可能遇到下雨天或孩子们需要"充电"的时候。以下是一些室内和免费的亲子活动。

雨天活动：

斯普利特市博物馆（City Museum of Split）： 位于戴克里先宫内的雷克托宫（Rector's Palace），虽然不是专门为孩子设计的，但其古老的建筑本身就能引起大龄儿童的兴趣，了解城市历史。对于小一点的孩子，可能需要多些引导。

克罗地亚海洋博物馆（Croatian Maritime Museum）： 位于中世纪堡垒中，展示了克罗地亚丰富的航海历史，有船只模型、航海仪器等，对于对船只和海洋感兴趣的孩子来说，会很有趣。

斯普利特购物中心（City Center One Split / Mall of Split）： 如果孩子们需要消耗体力，这些大型购物中心通常会有儿童游乐区或室内软体游乐场（如Kid's Jungle Playroom），是消磨雨天的不错选择。当然，也少不了各种商店和餐饮。

免费活动：

马里安山徒步和游乐场： 上文已提及，马里安山不仅是天然氧吧，山上有多处免费的儿童游乐设施，孩子们可以尽情奔跑玩耍。

Riva海滨大道散步： 沿着海滨欣赏海景，观看街头艺人表演，感受当地人的生活节奏，是完全免费且令人愉悦的体验。这里的鸽子是小孩子们的最爱。

戴克里先宫探索： 宫殿大部分区域都可以免费参观，孩子们可以在古老的城墙之间玩捉迷藏，发挥想象力。虽然地下宫殿和钟楼需要门票，但外部的探索已足够精彩。

巴奇维采海滩玩沙： 即使不游泳，在沙滩上堆沙堡、捡贝壳也是免费且能让孩子们玩上半天的好活动。别忘了自备沙滩玩具！

斯普利特周边有许多适合带孩子进行一日游的目的地，能为您的家庭假期增添更多色彩。

特罗吉尔（Trogir）： 这座联合国教科文组织世界遗产城市距离斯普利特仅约30分钟车程。特罗吉尔古城被城墙环绕，像一个微缩版的斯普利特，但更加小巧精致。孩子们可以在狭窄的街道中探索，登上堡垒，眺望港口。这里有很多gelato店，是孩子们的最爱。小镇不大，步行即可轻松游览。

索林（Salona）遗址： 位于斯普利特和特罗吉尔之间，是古罗马时期达尔马提亚省的首府，也是戴克里先皇帝的出生地。这里有巨大的圆形竞技场遗迹和古老的教堂，孩子们可以想象古罗马人的生活。虽然没有"互动"设施，但其宏伟的规模足以让大龄儿童感到震撼，仿佛穿越回古代。

克尔卡国家公园（Krka National Park）： 距离斯普利特约一个半小时车程，以其美丽的瀑布和清澈的河流而闻名。乘坐公园内的船只，沿着河流欣赏两岸风光，然后在斯克拉丁布克瀑布（Skradinski Buk waterfall）附近（曾经允许游泳，但现在为保护生态已禁止）的步道上散步，感受大自然的魅力。公园内有木栈道和相对平坦的路径，适合推婴儿车，但部分路段仍有挑战。夏季游客众多，建议早晨前往。

赫瓦尔岛（Hvar Island）或布拉奇岛（Brač Island）： 乘坐渡轮前往这些美丽的亚得里亚海岛屿，享受更纯净的海滩和岛屿风情。赫瓦尔岛以其薰衣草田和历史名城而闻名，而布拉奇岛则拥有著名的金角海滩（Zlatni Rat beach），其独特的形状令人惊叹。渡轮本身对孩子们来说也是一种新奇的体验。

为了让您的斯普利特亲子之旅更加顺利，以下是一些实用建议。

婴儿车友好与无障碍： 斯普利特老城的许多街道是古老的石板路，推婴儿车会比较颠簸，甚至有些台阶。Riva海滨大道、马里安山的部分步道以及巴奇维采海滩周边是婴儿车友好型区域。公共交通如巴士对婴儿车通常友好，但可能需要折叠。我们曾看到有家庭在 urlaubspartner.net 上分享其斯普利特无障碍旅行经验，彼此学习交流。

公共厕所和换尿布设施： 公共厕所不是随处可见，特别是在古城内。一些大型餐厅、购物中心和热门景点设有公共厕所，但带婴儿的家庭通常需要寻找餐厅或咖啡馆来使用其设施。最好随身携带"妈妈包"，包含换洗尿布所需的一切。

母乳喂养友好点： 克罗地亚对母乳喂养相对宽容，公共场所喂养并无禁忌。许多餐厅和咖啡馆会提供舒适的座位。马里安山的僻静长椅也是不错的选择。

药店和医院： 市中心和各个社区都有药店（Ljekarna），营业时间通常较长。斯普利特的中央医院是KBC Split (Klinički bolnički centar Split)，地址在Spinčićeva ul. 1, Split，设施齐全，提供急诊服务。小病痛通常药店即可解决。

婴儿用品租赁： 如果您不想携带大量婴儿用品，斯普利特有一些公司提供婴儿车、汽车座椅、高脚椅等租赁服务。提前预订可以省去很多麻烦。

打包建议： 夏季旅行，带足防晒霜、帽子、太阳镜和夏季衣物。白天非常热，但晚上可能会有点凉。舒适的步行鞋（对大人和孩子都很重要！）是必需品。一件轻便的雨衣或小外套可以在突然降温时派上用场。海滩必备品如泳衣、沙滩巾和沙滩玩具当然也不能少。别忘了带上旅行急救包。

斯普利特总体来说是一个非常安全的城市，但带着孩子旅行时，仍需特别注意以下几点。

交通安全： 老城内部不允许车辆通行，但在外围和主干道上，车辆速度较快。过马路时务必牵好孩子的手。行人和车辆通常会互相礼让，但不能掉以轻心。公共交通工具上要看管好孩子，避免突然启动或刹车造成摔伤。

戴克里先宫内的安全： 戴克里先宫的石板路高低不平，有些地方比较湿滑，特别是雨后。孩子们奔跑时容易摔倒。塔楼和钟楼的楼梯陡峭且狭窄，攀爬时需要小心。地下宫殿光线较暗，务必牵着孩子，防止走失。这里人流量也很大，建议提前设定集合点，或给孩子佩戴可追踪的腕带。

海滩和水上安全： 无论在海滩还是泳池，监护人必须时刻关注在水边玩耍的孩子。即使是浅水区，也可能存在安全隐患。斯普利特的海滩多为小石子滩，孩子们可能需要穿水鞋。在出海游玩时，务必让孩子穿上救生衣。日晒强烈，防晒霜和帽子必不可少，避免在正午时分暴晒。

饮食安全： 确保孩子们饮用瓶装水或经过过滤的水。在餐厅用餐时，选择口碑好的店家，注意食材新鲜度。教导孩子不要轻易接受陌生人的食物或饮料。

防盗： 斯普利特游客众多，尤其在Riva海滨大道、戴克里先宫和巴士站等拥挤区域，要提防扒手。重要财物应妥善保管，背包前置。不要让孩子单独看管贵重物品。

与孩子走散： 这是一个非常重要的问题。在出发前，和孩子约定一个"走散了怎么办"的计划。比如，告诉孩子如果走失，应该找穿制服的人（警察、博物馆工作人员）或带有"i"标志的旅游信息中心寻求帮助。确保孩子知道父母的名字和联系方式。可以给年龄稍大的孩子一个写有联系方式的纸条。

以下是一个兼顾景点、休闲与活力的斯普利特亲子2-3天行程。

第一天：历史与海滨的融合 (适合所有年龄段) 上午： 抵达后前往酒店办理入住。稍作休息后，花2-3小时探索戴克里先宫。孩子们可以在古老的城墙间穿梭，参观佩里斯特庭院，甚至攀登圣杜姆尼奥大教堂的钟楼（适合大龄儿童）。午餐在宫殿附近找一家Pizzeria Portas，解决饥饿问题。 下午： 下午前往Riva海滨大道，悠闲散步，喂喂鸽子，感受海风。接着前往巴奇维采海滩，让孩子们在沙滩上玩耍，堆沙堡，或者踢踢水。这里有许多咖啡馆可以坐下来休息。 晚餐： 在巴奇维采海滩附近找一家地道的餐厅，如一些小"konoba"，品尝新鲜海鲜或当地特色。

第二天：自然探索与水上乐趣 (适合学龄儿童和青少年) 上午： 前往马里安山，进行一次轻松的徒步旅行。山上有多条路线，可以选择有儿童游乐场的地方让孩子尽情玩耍。别忘了在观景台欣赏斯普利特全景。 午餐： 可以选择在马里安山顶的咖啡馆简餐，或者带上三明治和水果进行野餐。 下午： 前往卡舒尼海滩，这里水质更为清澈，环境优美。大龄儿童可以尝试浮潜，小一点的孩子则可以在浅水区玩耍。夏季，海滩附近可能会有皮划艇或SUP租赁，青少年会喜欢这种水上活动。 晚餐： 回到市中心，尝试一些家庭友好的餐厅，如Konoba Fetivi，或者在市场附近寻找当地美食。

第三天： 文化体验或离岛冒险 (可选择)

选择一： 文化深度游与购物 上午： 如果对艺术或历史感兴趣，可以参观梅斯特罗维奇美术馆（Meštrović Gallery），欣赏克罗地亚著名雕塑家的作品。这可能更适合对艺术有兴趣的青少年。或者，去斯普利特市博物馆，了解更多城市历史。 午餐： 在市中心享受一顿轻松的午餐。 下午： 在斯普利特老城的Kraj Sv. Duje广场附近的工艺品店闲逛，为孩子们选择纪念品。如果天气炎热或下雨，可以选择前往City Center One Split或Mall of Split，这里有室内游乐场和电影院。 晚餐： 尝试一家当地的"buffet"餐厅，如Buffet Zlatna Ribica，体验当地的平民美食。

选择二： 离岛一日游 (适合所有年龄段，但考虑渡轮时间) 全天： 乘坐渡轮前往赫瓦尔岛或布拉奇岛。如果带着小宝宝，布拉奇岛的金角海滩可能更适合放松玩沙。赫瓦尔岛则更适合喜欢探索小镇风光的家庭。渡轮本身也是一次有趣的体验。 返程： 傍晚乘坐渡轮返回斯普利特。渡轮时间表需要提前查询，确保当天能返回。

提示： 行程可以根据孩子的年龄和兴趣进行调整。行程中穿插冰淇淋休息（gelato break）和公园玩耍时间，让孩子们保持精力充沛。尽量避免在最炎热的午后安排大量户外活动。可以考虑在 urlaubspartner.net 上寻找其他带着孩子的家庭，一同拼车前往克尔卡国家公园或进行岛屿一日游，分担交通费用和乐趣。