Asia menawarkan banyak tempat yang cocok untuk liburan kesehatan dan spa, mulai dari yang sederhana hingga yang mewah. Bali, Indonesia, tetap menjadi magnet utama dengan deretan resor yoga, retret meditasi, dan spa tradisional di Ubud, Seminyak, atau pedalaman pulau. Anda bisa menemukan segala jenis perawatan, mulai dari pijat Bali, pijat Lomi-Lomi, hingga hydrotherapy yang menenangkan. Banyak resor juga menawarkan program detoksifikasi dan kuliner sehat.
Kemudian ada Thailand, terutama di Chiang Mai dan Koh Samui, yang terkenal dengan pijat Thai asli dan program yoga yang intensif. Di Chiang Mai, Anda bisa menemukan banyak pusat kesehatan yang fokus pada pengobatan tradisional Lanna dan pengobatan herbal. Sementara itu, Koh Samui menawarkan suasana pantai yang tenang, cocok untuk melarikan diri dari kesibukan kota. Banyak resor di sana menyediakan program kebugaran lengkap dengan pemandangan laut yang indah.
Tidak ketinggalan India, khususnya di Rishikesh, yang dikenal sebagai ibu kota yoga dunia. Jika Anda mencari pengalaman yang lebih spiritual, di sini Anda bisa mendalami yoga dan meditasi di ashram yang berlokasi di tepi Sungai Gangga. Jepang juga punya onsen (pemandian air panas) yang tak terhitung jumlahnya, menawarkan pengalaman berendam yang otentik, seringkali dengan pemandangan pegunungan yang asri. Beberapa onsen juga dilengkapi dengan fasilitas spa dan penginapan tradisional ryokan, memberikan pengalaman relaksasi yang menyeluruh.